04.
November
2024.
MOŽEMO I MI III
Proteklog tjedna naši korisnici imali su priliku isprobati različite vrste treninga kako bi ojačali svoje tijelo i poboljšali kondiciju.
Radili smo treninge za mršavljenje, tabatu za donje ekstremitete, trbušne mišiće i cijelo tijelo, vozili sobni bicikl, jačali mišiće uz pilates loptu i medicinku.
Osim toga, radili smo na mobilnosti gornjih ekstremiteta i vrata, poboljšavali ravnotežu sjedeći na pilates lopti i jačali naše ruke uz elastičnu traku te se dobro zabavili učeći plesne pokrete s pomponima!
Tjedan smo završili kuglanjem, gdje smo se odlično zabavili i pokazali svoje vještine!
Bravo za sve naše korisnike na trudu i energiji!
Svaki dan nam donosi novu motivaciju i veselje.
